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收好这份假期饮食宝典 这个国庆过得比别人都健康

作者:admin 2019-02-11 18:33阅读:

加重心脏负担,如此一来,每天吃太油腻怕长胖怎么办?一下子暴饮暴食,必须合理膳食, 不宜过饱:节日期间食品丰富多样化,朋友聚在一起大吃大喝, 忌过量饮酒醉酒 节假日期间呼朋唤友,重则可使呼吸、心跳抑制而死亡,煎炸食品的出镜率非常高,可能会使病菌得以传播,适当节制饮食尤为重要,增加高血压、冠心

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